Low Fat - Frühstücksideen

Fruchtquark

Low Fat - Frühstücksideen

Wie sagt man? Frühstücke wie ein Kaiser...

Dennoch sollten wir schon darauf achten was wir morgens zu uns nehmen. Ich habe einige leckere vegetarische Frühstückideen zusammengestellt.

Und ganz wichtig: Viel trinken! Flüssigkeit dämpft das Hungergefühl und hilft den Nieren, Gifte auszuscheiden. Trinken Sie deshalb täglich mindestens 2 1/2 Liter. Am besten sind Mineralwasser und Kräuter- oder Früchtetees.

Bewegung aktiviert den Stoffwechsel und lässt die Pfunde noch schneller schmelzen.

Titel	Zugriffe
Apfel-Müsli	Zugriffe: 5141
Apfeldickmilch	Zugriffe: 5258
Bananen-Müsli	Zugriffe: 5925
Bananen-Müsli II	Zugriffe: 4164
Brot mit Kräuterquark	Zugriffe: 3792
Brötchen mit Hagebuttenmus	Zugriffe: 2797
Bunte Brezel	Zugriffe: 4856
Bunter Obstsalat	Zugriffe: 3258
Erdbeer-Müsli	Zugriffe: 2916
Erdbeer-Müsli II	Zugriffe: 2747