Beiträge von Petra

Silke, wo ist denn bei Dir das Problem? Beim Ticketkauf einchecken, was meinst Du, was da dann alles passiert.
Das könnte man bei Charterflügen machen, aber nicht bei normalen Flugzeugen. Es gibt viele Tarife, die ohne Weiteres umbuchbar sind, ohne zusätzliche Kosten.

Natürlich gibt eine große Ersparnis, wenn das Gros der Passagiere ohne Probleme einchecken kann und für die Handvoll, die das nicht schaffen, da gibt es eben noch kompetente Hilfe.

Wenn alle Passagiere mit dem Online-Verfahren nicht klar kämen, dann würde es das auch nicht mehr geben. Aber glaube mir, die meisten schaffen es ohne Probleme.

Der Eincheck-Vorgang ist viel komplizierter, als nur die Gepäckannahme. Aber ich denke, es ist einfach zu komplex, um es in zwei Sätzen zu erklären.

Ich sehe das Verfahren als vorteilhaft und Zeit ersparend an. Vor allem für Geschäftsleute, die jede Woche fliegen, ist es schon prima.

Da ich ja gerne in meinem kleinen Studio fotografiere, brauche ich viele Anregungen und Ideen. Vor allem muss ich lernen, wie man das Licht gut einsetzt. Daher habe ich mir im Herbst 2012 auch dieses Buch gekauft:

Porträts fotografieren im Studio (Galileo Design) von Stephanie Eckgold und Frank Eckgold

Zitat

Das Workshop-Buch für die Studiofotografie! Lernen Sie mit diesem Buch Schritt für Schritt, wie Sie Lichtsituationen für Porträts aufbauen. Die Fotografen Stephanie und Frank Eckgold zeigen Ihnen ausführlich alle klassischen und auch ausgefallene Lichtsituationen, so dass Sie sie einfach selbst im Studio nachstellen können.

Darüber hinaus vermitteln Ihnen grundlegende Exkurse Hintergrundwissen zum Fotografieren im Studio und einen Überblick über die Studiotechnik: Welche Blitzanlagen gibt es, welche Leistung ist die richtige, welche Lichtformer gibt es, und wann setze ich sie ein? etc. Auch eine Einführung in die Anleitung und Führung von Modellen und die Nachbearbeitung von im Studio entstandenen Porträts sind Themen des Buches und werden Ihnen helfen, Ihre Bildideen von A bis Z umzusetzen.

Ich finde das Buch sehr gut, denn man kann von Anfang an die einzelnen Schritte einfach nachstellen und versuchen auf ein ähnliches Ergebnis zu kommen. Es gelingt mir immer besser.

Viele Grüße
Petra

Angelika, ich mag die Automaten an den fremden Flughäfen auch nicht, ist fast wie die Bankomaten im Ausland. Daher mache ich es online und da ist es immer dasselbe. Einfach, schnell und schmerzlos. ;^^

Ja Silke, das ist einer der Nachteile, wenn Du erst am Abflugstage vorher die Plätze buchst.

Wenn eine Maschine 100 Plätze hat, dann werden 80 freie Plätze für den Online-Checkin bereit gestellt. (Zahlen sind einfach so mal genommen, könnten beliebig ausgetauscht werden.)

Die restlichen Plätze sind nur dem Checkin vorbehalten. Da sind auch Plätze für die Babykrippen, für behinderte Menschen, für alleinreisende Kinder dabei. Ebenso die Plätze an den Notausgängen, da dürfen keine Kinder, Babys und Gebrechliche sitzen.

Wenn nun schon 70 Menschen online eingechecked haben, dann bleiben 10 freie Plätze übrig. Diese sind dann naturgemäß nie nebeneinander, sondern meist Mittelplätze oder eben neben einem Alleinreisenden.

Die "Kollegin" am Checkin verfügt aber noch über einige Plätze und somit konntet Ihr noch nebeneinander sitzen. Meist sind nie so viele alleinreisende Kinder in einer Maschine, dann werden die Plätze für "normale" Passagiere frei gegeben, ebenso die Plätze für Rollstuhlfahrer etc.

Der Automat sieht nicht, ob man gebrechlich ist und kann auch nicht über die speziellen Plätze verfügen. Daher mein "Reden", vorher online einchecken.

Viele Grüße
Petra

Im Februar habe ich mir dieses Buch bestellt und bin davon ganz begeistert:

Von erfolgreichen Fotografen lernen: Porträtfotografie
(Galileo Design) von Michaela Hanke u. a.

Zitat

Sie fotografieren am liebsten Menschen? Sie wissen auch schon, wie das alles funktioniert mit Belichtung, Schärfe und Gestaltung ... Aber fragen Sie sich manchmal, wie andere Fotografen zu ausdrucksstarken Porträts mit ihrer ganz eigenen Bildsprache kommen? In diesem Buch nehmen Sie fünf Fotografinnen und Fotografen mit »hinter die Kulissen«! Sie berichten praxisnah und persönlich aus ihrem fotografischen Alltag und stellen Ihnen ihre Lieblingsthemen und spannendsten Fotoprojekte vor. Ganz nebenbei lernen Sie dabei die Vielfalt der People- und Porträtfotografie, unterschiedliche Arbeitsweisen und Bildstile kennen. Dieses Buch bietet Anregungen und Praxistipps für die folgenden Themen:

5 Fotografen zeigen ihre Kniffe und verraten Einstellungen, Belichtung, Schärfe und natürlich auch die Bildgestaltung. Dadurch, dass jeder Fotograf anders arbeitet, kommen hier sehr viele Tipps und Kniffe zusammen. Ich habe schon wieder so viele Ideen, die ich gerne umsetzen möchte. Mir gefällt das Buch sehr gut. Es war ein guter Kauf. Ich habe es aber noch nicht ganz durchgearbeitet. ;D

Viele Grüße
Petra

Maxi, noch mal zum Einchecken, das geht bei Lufthansa ja immer erst 23 Stunden vorher. Dann hat Manuela vorhin "nur" die Sitzplätze reserviert. Das habe ich wohl falsch verstanden.

Vielleicht noch eins. Im Ausland geht das Online-Einchecken nicht überall. Da kannst Du ganz normal an den Schalter gehen und wirst auch bedient.

Ich mache das Online nur, weil ich es gewohnt bin und gerne schon alles klar habe. Dann weiß ich, wo ich sitze, weiß, an welchem Gate die Maschine abfliegt etc. Aber vielleicht bin ich da auch vorbelastet.

Ich habe ja jahrelang Training mit den Kunden an den Automaten gemacht. Dafür sind wir auch schon mal irgendwohin geflogen, um eben zu zeigen, dass alles ganz easy ist. ;D >""§

Silke, man muss ja nicht vorher einchecken. In Hannover stehst Du dann aber vor einem der vielen Automaten und musst es selber machen. Man kann nicht mehr an den Schalter gehen. Die "Kollegen" sind nur noch dafür da, das Gepäck anzunehmen.

Natürlich steht eine Person der Airline als Ansprechpartner da. Was meinst Du, wie vielen ich immer helfe, wenn ich da bin. Um den Koffer abzugeben, muss man sich ja auch anstellen.

Und klar geht es da um Einsparung der Arbeitsplätze... Aber es hilft nichts, wenn man sich dem Fortschritt verweigert.

Silke, es ist eine Zeitgeschichte. Als wir auf den Philippinen zu unserem Inlandflug wollten, da standen gefühlte 500 Mann davor, da heutzutage ganz oft ein Common-Checkin eingerichtet wird, also ein Checkin für alle Flüge. Da stehst Du dann unter Umständen sehr lange an. Dazu habe ich keine Lust. Wir hatten online eingechecked, aber die Boardkarte nicht drucken können. dennoch konnten wir an den speziellen Schalter. Da hatten wir vielleicht 3 Personen vor uns.

Ich suche mir auf Langstrecken gerne selber den Platz aus, wo ich sitzen möchte. 24 Stunden vorher bekommst Du natürlich noch ein größeres Angebot als 2 Stunden vorher.

Und was noch wichtig ist, es gibt ja immer die Deadlines zum Einchecken. Hat man nicht bis zu einer gewissen Zeit vorher eingechecked, dann hat man keinen Anspruch auf Beförderung.

Wir fliegen ja viel mit Zubringerflügen, also von Hannover nach Frankfurt oder München. Warum sollte ich in Hannover 3 Stunden abhängen? So schön ist es da nun nicht. Daher wählen wir schon eine Zeit aus, die angenehm ist. Nur manchmal reicht der Puffer nicht wirklich und man sitzt auf heißen Kohlen. Ein Glück, wer dann schon eingechecked hat und angenommen wurde.

Na ja, als letztes sei noch die Überbuchungsrate erwähnt. Wenn Du Deinen Sitzplatz hast und angenommen wurdest, dann passiert meist nicht viel, aber die letzten werde leider immer von den "Hunden" gebissen. Daher ist mir das einfach sicherer. In Bomaby hatten wir letztes Jahr ja auch so ein Theater, eine Maschine gestrichen und wir waren nicht umgebucht, wie viele andere auch. (Kingfisher)

Gemerkt habe ich es schon beim Online-Checkin, denn wir bekamen keine Boardkarte...

Letzten Endes ist es richtig, man kann auch am Flughafen einchecken, muss nur eben früh genug da sein. Aber ich sage Dir, in Frankfurt und München macht es mir nicht so großen Spaß, mich in die Reihe der Wartenden anzustellen. Es liegt aber auch daran, dass wir ja hauptsächlich mit Lufthansa auf Langstrecke gehen. Lufthansa hat aber eben nicht nur einen Flug, der zeitgleich abgefertigt wird. Daher kommen dann auch schnell lange Wartezeiten zustande.

Viele Grüße
Petra

Dann ist es vielleicht doch besser, wenn Du´s machen lässt. So tragisch ist es ja auch nicht. >""§
Viele Grüße
Petra
PS. Ich glaube, ich trenne diese Eincheckgeschichte mal von dem Thema: Wohin geht die Reise 2013 ab.

Ja, der Vitamintag ist auch für mich immer hart. Morgen ist es wieder so weit, aber er geht auch vorbei. Ich werde ein paar Nüsse zwischendurch essen und auch Bananen, die sättigen ja auch etwas.

Aber nach dem Vitamintag macht die Waage immer einen Hüpfer nach unten!

Nachtrag vom 21.3.: und genau das hat die Waage heute Morgen auch gemacht, einen Hüpfer nach unten. Zum Abendessen habe ich mir eine große Portion grünen Salat gemacht. Das geht auch gut. Und wenn man weiß, dass es funktioniert, dann hält man noch besser durch.

Ach so, die gute Manuela. Aber... Du hättest ruhig einmal üben können. Man kann da nicht viel verkehrt machen.

Hallo Ihr fleißigen Besteller. Ich habe mir gerade überlegt, dass ich die Buchvorschläge, die hier im Forum schon geschrieben wurden, alle um die richtige "Bestellung" erweitere. Das heißt, dass dann schon in den Vorschlägen mit Bildern meine Partner-ID enthalten ist. Das wäre ja sicher von Vorteil.
Viele Grüße
Petra

Kennt jemand den TrekStor eBook Reader Pyrus (15,2 cm (6 Zoll ) Digital Ink Display) schwarz. Ich finde, der ist im Preis ok und ich überlege immer noch, ob ich mir nicht doch so einen Reader anschaffen soll?

Viele Grüße
Petra

Na super Maxi, habt Ihr das jetzt alleine gemacht mit dem Einchecken?

Da man das Raclette nie so oft benutzt, kann man es auch innerhalb der Familie gut verleihen. :,.)

Ach ich bekomme auch wieder Lust aufs Meer (Nordsee!!!). Schöne Bilder Heike und vielleicht wird der Wind ja noch etwas wärmer...

Maxi, die "Mobile Boardkarte" ist für alle Flüge von LH in Deutschland möglich, aber im Ausland nur auf einigen Strecken. Indien gehört nicht dazu, daher gibt es dort keine Mobile Boardkarte!
http://www.lufthansa.com/de/de/Die-Mobi…weit-verfuegbar
Viele Grüße
Petra

Die 90-Tage Diät

In Rumänien habe ich von der 90-Tage-Diät gehört. Als ich vor knapp zwei Jahren in Temesvar weilte, traf ich zwei, die mit dieser "Ernährungsform" wunderbar abgenommen haben und auch sagten, dass es eben gut funktioniert.

Das hatte mich dann schon interessiert und daher ließ ich mir das Programm erklären. Zu diesem Zeitpunkt gab es noch kaum Informationen in Deutschland, denn die Diät kommt aus Ungarn.

Natürlich sollte man jegliche Form einer Diät gut überlegen und abwägen. Ist man krank oder möchte viele Pfunde verlieren, dann gehört eine Beratung beim Arzt natürlich immer dazu!

Ich habe die "Diät" ausprobiert, denn nach Urlaubstagen oder Festen wie Weihnachten habe ich immer ein paar Kilos mehr drauf, die ich möglichst schnell wieder runterbekommen möchte. Da ich immer schnell von einer einzigen Diät gelangweilt bin, wechsel ich ab und zu ab. Wenn ich mich einigermaßen nach den Vorgaben der 90-Tage-Diät richte, dann habe ich auch recht schnell Erfolg und das spornt natürlich an.

Das Prinzip der 90-Tage-Diät ist einfach, man trennt die Lebensmittel. Daher ist diese Diät auch gut einzuhalten, denn es gibt nur wenige Verbote innerhalb dieser 4 Tage. Man gewöhnt sich sehr schnell an den Ablauf dieser 4 Tage und ich freue mich immer schon auf den nächsten Tag.

So, wie funktioniert das nun:
[img width=425 height=151]http://www.petra-kaiser.de/images/stories/rezepte/Obst_01.jpg[/img]
Das Frühstück ist an allen Tagen gleich: es gibt Obst in jeglicher Form und zwar alle Obstsorten, egal ob gekocht, gedünstet, gepresst oder frisch - alternativ können auch alle Gemüsesorten gegessen werden, roh, gekocht, gedünstet oder gebraten. Obst- und Gemüsesäfte gehen auch. Es darf nur kein Zucker hinzugefügt werden. Alle zwei Stunden darf davon gegessen werden. Kerne und Nüsse dürfen ebenso gegessen werden, Trocken-Obst auch, aber davon nur wenig.

Was natürlich noch sehr wichtig ist: immer genügend trinken, am besten Wasser und davon mindestens 2 Liter pro Tag! Wer dann auch noch täglich etwas Sport betreibt und nicht nur auf der Couch sitzt und wartet, dass die Pfunde schmelzen, der hat natürlich einen großen Vorteil. Es reicht auch, wenn man Treppen läuft und einen Spaziergang macht, Hauptsache, man bewegt sich.

Der 1. Tag ist der Proteintag
[img width=425 height=151]http://www.petra-kaiser.de/images/stories…ja_Crossies.jpg[/img]
Es darf zu Mittag gegessen werden: Tofu, Seitan, Soja, Eier, alle Milchprodukte wie Quark, Joghurt, Milch, Buttermilch, natürlich auch Fleisch und Fisch. Dazu kann man eine große Portion Salat und Gemüse essen. Empfohlen wird zum Mittagessen eine Scheibe Vollkornbrot und nach dem Essen 300 ml Trinkbrühe.

Am Abend gibt es dasgleiche Essen wie am Mittag nur eben etwas weniger und keine Scheibe Brot und auch keine Brühe.

Als Anregung heißt es noch, man sollte keine verschiedenen Eiweiße miteinander kombinieren, da das die Verdauung erschwert. Also besser entweder Milchprodukte oder Eier, oder Soja oder Fisch oder Fleisch.

Der 2. Tag ist der Stärketag
[img width=425 height=151]http://www.petra-kaiser.de/images/stories…Reisgericht.jpg[/img]
Es darf zu Mittag gegessen werden: alle Lebensmittel, die sehr stärkehaltig sind wie Kartoffeln, Reis, Linsen, Erbsen, Bohnen, Hirse, Hafer, Buchweizen, Bulgur, Quinoa, Amaranth etc.
Dazu gibt es dann Gemüse und einen Salat und wer möchte auch eine Scheibe Vollkornbrot. Hier ist die Vielfalt der Gerichte, die man essen darf, riesengroß. Immer wieder lecker sind auch Suppen, die man frisch aus den Zutaten zubereitet.

Am Abend gibt es wieder dasgleiche nur kein Brot und die Portion einfach etwas kleiner.

Der 3. Tag ist der Kohlenhydrattag
[img width=425 height=151]http://www.petra-kaiser.de/images/stories…te/Pasta_II.jpg[/img]
Nudeln, Couscous, Polenta, Grieß, Brezel, Salzstangen, Pfannkuchen, selbst Pizza mit Gemüse belegt, ist erlaubt. Dazu Rote Bete, Keime wie Sojabohnensprossen etc. alle grünen Salatsorten, Tomaten-, Weißkraut- oder auch Gurkensalat.

Am Abend darf man - oh Wunder - ein Stück Torte oder Gebäck essen, oder 3 Kugeln Eis, oder Kekse, Wer nicht so auf Süßes steht, der kann auch von dem Mittagessen essen, aber eine kleinere Portion. Zum Schluss gibt es 3 Stückchen Zartbitterschokolade. Mhmm...

Auch am Stärketag und am Kohlenhydrattag ist eine klare Brühe mittags erlaubt.

Der 4. Tag ist der Vitamintag
[img width=425 height=151]http://www.petra-kaiser.de/images/stories/rezepte/Obst_02.jpg[/img]
Es darf gegessen werden: nur Obst und Gemüse in jeglicher Form, auch Kerne und Nüsse sowie Trockenobst. Wenn der Hunger sehr groß wird, dann kann man sich auch eine Gemüsesuppe kochen.

Am nächsten Tag fängt es wieder von vorne an.

Einmal im Monat, nämlich am 29. Tag ist ein Wassertag vorgesehen. An diesem Tag darf man nur Wasser trinken. Das habe ich jedoch noch nie gemacht, das ist mir mir zu hart. Abgenommen habe ich trotzdem. Kaffee und Tee ist erlaubt, ohne Milch und Zucker und natürlich sollte man in dieser Zeit auch keinen Alkohol trinken, denn dann hat der Körper mit dem Abbau des Alkohols zu tun und das Fett bleibt sitzen.

Mittlerweile gibt es auch ein Buch von Breda Hrobat & Mojca Poljansek
Die 90-Tage Diät - gesund und effektiv zum Wunschgewicht:

Das ist recht interessant, denn dort sind für die gesamten 90 Tage leckere Rezepte aufgeführt und immer mit Alternativen, falls man eins nicht mag.

Mir hat diese Diät zugesagt, denn man nimmt recht schnell ab, allerdings habe ich nie 90 Tage gebraucht, um ein paar Kilos loszuwerden. Meine Bekannte aus Ungarn hat damit aber einen super Erfolg gehabt. Sie war auch sehr eisern und hält ziemlich gut durch, bis auf ein paar Ausrutscher.

Zum Schluss noch einen Hinweis. Die Tage dürfen nicht untereinander getauscht werden. Die Reihenfolge ist wichtig. Allerdings kann man ohne Weiteres einen Stärke- oder einen Kohlenhydrattag auslassen.

Viele Grüße
Petra

Heike von dem Gemüse Grün im Schnee habe ich auch noch nie gehört. Mich würde mal interessieren, wie das schmeckt, ob es bitter und scharf ist?
Wirst Du das mal ausprobieren?
Viele Grüße
Petra