Beiträge von Petra

Tag 10 (letzter Tag)

Frühstück: Tee, 1 Scheibe Brot mit Butter, 50 g Käse, 1 Birne
Mittag: 2 Scheiben Brot mit 100 g Veggiewurst, 1 gekochtes Ei
Abend: Salat mit Veggie-Frikadellen, 1 Glas Buttermilch

Ausgelassen habe ich die erlaubten Nudeln.

Fazit: Ich fand diese "Diät" sehr abwechslungsreich und gut durchführbar. Normalerweise esse ich nicht so viel Brot und für mich waren die erlaubten Portionen zu viel. Ich habe immer einiges weggelassen. Die versprochenen 5 kg habe ich lange nicht erreicht. Mit der hier vorgestellten Detox-Diät kam ich besser zurecht und habe mehr abgenommen.

Viele Grüße
Petra

Kommentare und Fragen zu den Diäten bitter hier in den Kommentar-Thread!

Oh Afrika, klasse! Das kommt bei mir auch irgendwann mal wieder dran.

Tag 9

Frühstück: Tee, 1 Scheibe Brot, Butter, 50 g Veggie-Wurst, 1 gekochtes Ei
Mittag: 2 Scheiben Brot, 100 g Veggiewurst, 1 Gurke
Abend: Sauerkraut mit 2 kleinen Würstchen und 1 Kartoffel

Ich habe eigentlich alles gegessen, was ich durfte.

Ganz zum Schluss noch ein paar persönliche Fotos von dem Shooting.

Es hat mir wieder viel Spaß gemacht, das Wetter war nicht ganz so optimal, ich habe mich gefreut, viele "alte" Bekannte zu treffen und neue kennenzulernen.

Ein Dankeschön auch an Lisa und Elias Schubach von der Falknerei am Rennsteig und an das Fotografenehepaar Dagmar und Reinhard Lodzig.

Viele Grüße
Petra

Das 2. Bild ist von Kathrin Hack, das Gruppenbild von Dagmar Growe-Lodzig

Die Kommentare findet ihr hier.

Schon früh wird das Licht ungünstig, Paulchen darf noch einmal fliegen. Es nieselt und es ist doch recht ungemütlich.

Zum Schluss fliegt noch Django der Sakerfalke (Bild 3), er ist schön anzusehen, aber ihn zu fotografieren, das gelingt mir nicht. Pfeilschnell ist er am Himmel und genauso schnell auch wieder unten. Dann ist auch Schluss, für heute reicht es. Ich möchte nicht wissen, wieviele Speicherkarten ich gefüllt habe... Gott sei Dank hatte ich genügend mit.

Noch ein paar Flugaufnahmen von Hella, die mir ganz gut gefallen.

Hier seht Ihr Hella den Habicht mit der Falknerin Lisa Schubach.

Das Wetter war um die 2°, aber eben nasskalt. Ich hatte meine kompletten Wintersachen angezogen, mit Skiunterwäsche und Regenhose über Winterhose. Dicke Wintergummistiefel und natürlich eine Mütze mit Orhenschützer, das war genau richtig. Meine Heizweste war ja noch nicht wieder in Ordnung.

Auch der Steinadler nahm es nicht so genau und flog einfach mal eine größere Runde. Ich habe gehört, dass da gerade jemand in den Büschen verschwunden ist (wegen gewisser Bedürfnisse) und der Steinadler auf einmal in der Nähe runterkam. Da half nur eins, nicht bewegen und keine Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Die Hose kann man ja auch später noch zumachen.

Der Steinadler bekam dann noch seine Belohnung. Auch ich kam einmal ins Visier des Vogels und musste mich ganz langsam und vorsichtig zurückziehen. Er wusste ja nicht, dass ich Vegetarier bin.

Bild 3: Elias Schubach, der Falkner
Bild 4: Dagmar Growe-Lodzig

Kommen wir nun zu Oscar, dem Steinadler. Es regnete leicht und wir schraubten unsere wieder ISO hoch, die Flugaufnahmen sollten was werden.

Die Tiere wurden natürlich belohnt, die Mäuse auf Bild 2, so wurde mir versichert, sind von Katzen gefangen und als Geschenk ins Haus gebracht und dann sorgsam tiefgefroren, eben für solche Gelegenheiten.

Ich habe mich angeboten, auch was dazu beizusteuern, aber es wurde abgewinkt. Genug Futter für viele Gelegenheiten.

Als nächstes konnten wir den Waldkauz fotografieren. Dafür durfte ich (und andere auch) ein wenig den Hang hinunterrutschen. Nur die 500er und 600er blieben oben.

Ich glaube der Waldkauz hieß Lilly und der Bartkauz Einstein.

Pech hatte ich, dass ausgerechnet bei den Flügen meine Speicherkarte voll war und ich mir eine neue holen musste. Ich hatte keine "am Mann", dafür noch 4 Akkus.
So verpasste ich dann doch ein paar Flugaktionen. Selbst schuld, das nächste Mal passe ich besser auf.

Wenn es regnet, haben auch die Vögel keine große Lust zu fliegen, so machten wir dann unsere Mittagspause etwas vorgezogen. Ich setzte mich zu Kathrin ins Auto, da waren wir wenigestens im Trockenen. Ein Lunchpaket haben wir von unserer Pension mitbekommen.

Als nächstes kam Paulchen der Uhu, er ist nun auch nicht mehr das Jungtier und hat einen ausgeprägten "Willen".

So saß er des öfteren im Baum, anstatt zu fliegen.

Danke Euch, ja kiki, es war leider grottenschlechtes Wetter am Montag, aber wir hatten noch Glück dabei, es hat wenigstens nicht durchgehend geregnet, zwischendurch war es auch trocken. Die ISO habe ich später auf 2.000 und mehr geschraubt, aber das sieht man dann auch.

Als wir im Katzendorf waren, da war das Wetter viel besser. In der Nacht zum Montag hat es nur geregnet und auch noch auf der Fahrt... Was will man machen, man muss es so hinnehmen.

Noch besser

Klasse, Silvester auf Helgoland, das hat was! :,.)

Tag 8

Frühstück: 2 Scheiben Brot mit Butter und Honig
Mittag: 1 Packung Magerquark mit Kräutern und Tomaten auf 2 Scheiben Brot, 1 Orange
Abend: Gemüse mit Veggie-Filetstück

Weggelassen, habe ich 2 kleine Kartoffeln und das Glas Saft, ich habe nur Tee und Wasser getrunken

Geht das in Richtung Apnoetauchen? Darüber habe ich kürzlich einen Bericht gelesen und gesehen, sehr interessant!

Hier noch ein paar Flugaufnahmen, die Lichtbedingungen waren nicht gerade ideal.

Fortsetzung folgt!

Kommentare biite hier hinschreiben.

Als erstes durften wir Einstein fotografieren Einstein ist ein Bartkauz. Bartkauze gehören zur Familie der Eulen