Hallo SeeStern,
ein gutes Thema, danke dafür!
Ich habe vor einiger Zeit mit einem Muskeltraining für den Turbo-Stoffwechsel angefangen. Das Programm ist vom Prof. Dr. Ingo Froböse.
Der Erfolg bei einem regelmäßigem Training stellt sich schnell ein und ich bin ganz begeistert.
Vielleicht kennst Du ja das ja auch.
Viele Grüße
Petra
PS. Aus Urheberrechtsgründen, habe ich den Text gekürzt und den Link dazugeschrieben.