Also "Abnehmen VOR Weihnachten" habe ich auch noch nie gehört 
Die meisten geben sich vor und um die Weihnachtszeit der Völlerei vollkommen hin und fangen erst im neuen Jahr mit einer ernsthaften Ernährungsumstellung an.
Mein Tipp ist definitiv "Low Carb"... also weniger Kohlenhydrate zu sich nehmen 
Ansonsten finde ich den Tipp von kiki ziemlich gut 
Viel Erfolg!
Admin: Link entfernt!
Hallo,
bin neu hier und habe eine Frage dazu: Was macht man nach den 90 Tagen? Schlägt dann nicht der JoJo-Effekt zu und zieht einen nach der 90 Tage Diät wieder Gewichtsmäßig nach oben?
Finde die Diät und vor allem den Abwechslungsreichtum interessant. Ist ja nicht bei jeder Diät der Fall.
Danke! -)
Sandra
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