Der gemeinsame Abnehmthread 2009

Guten Morgen aus San Francisco,
noch ist es nicht so weit, denn wir genießen noch unseren Urlaub und da ist es bekanntlich sehr schwer, auch nur ein einziges Kilo abzunehmen. Und außerdem, wer will das im Urlaub.

Aber es spannt wieder überall. Ich habe wohl doch zu gut gegessen und getrunken.

Ab dem 5. Januar sind wir wieder zu Hause und dann starte ich in die neue Runde.
Gemeinsam "hungert" es sich einfacher, obwohl hungern wollen wir nicht, aber gesünder essen.
Also wer hat Lust und macht mit?
Dieser Thread: [url=http://www.petra-kaiser.de/smf/index.php/topic,1505.0.html]Der gemeinsame Abnehmthread 2009[/url] ist nicht für jedermann sichtbar. Wer mitmachen will, meldet sich hier bei mir, oder schickt mir eine E-Mail und dann schalte ich Euch jeweils frei.

Viele Grüße und einen guten Start im Jahr 2009 und vielleicht bis bald im Abnehm-Thread. <$§$
Petra

Das neue Jahr hat gut angefangen. Die Vorsätze sind da und auch ich versuche sie auch umzusetzen.
Nun lese ich in der Zeitung, dass man im Laufe des Lebens ab 35 Jahren so an die 6-8 Kilogramm zunimmt. Das stimmt ungefähr, jedenfalls bei mir.
Mit dem Schwinden der überflüssigen Kilos, stellt sich meist jedoch auch ein angenehmeres Körpergefühl ein und das Selbstbewusstsein steigt. Das bedeutet dann für einem selber, dass man mehr Energie hat und die Lebensfreude steigt, von dem gesundheitlichen Aspekt mal ganz abgesehen. Denn ein viel zuviel auf den Rippen ist sicherlich nicht gesundheitsfördernd.
Ja, dann starte ich mal weiter durch. Wir suchen noch Mitstreiter, wer hat Lust mitzumachen? >""§
Viele Grüße
Petra