Zutaten:
50 g Schmant, 3 EL Vollmilchjoghurt, 1 TL Zitronensaft, 3 EL Haferflocken, 1 Bund frische Kräuter (z.B. Petersilie, Dill, Schnittlauch, Borretsch, Kerbel etc), Salz, Pfeffer
Zubereitung:
Schmant mit Joghurt, Zitronensaft und Haferflocken verrühren und pürieren. Die Kräuter klein hacken, hinzufügen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Zubereitungszeit: ca.5 Minuten
Pro Portion: ca. 50 kcal
Kräuter-Dip
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