Low Fat - Kuchen & Dessert
Low Fat - Kuchen & Dessert
Genießt den Sonntags-Kuchen oder zum Abendbrot die leckere pikante Torte, denn der Fettgehalt wurde extrem reduziert!
Auch wenn man ein paar Kilos gerne von den Hüften hätte, so heißt das noch lange nicht, dass man auf alles verzichten soll, was man fürher so gerne gegessen hat. Nur das Maß muss stimmen und klar,- man sollte jetzt ganz einfach eine leichte Variante zubereiten. Ich habe dazu so einige Rezepte ausprobiert und niedergeschrieben. Wer sich gut mit seinem Kalorienumsatz auskennt, kann je nach Eigenbedarf ausgewählte Fitnessprodukte zum Abnehmen als Ergänzung des Rezepts benutzen oder damit abwandeln. Einige der Produkte bringen kalorienarm leckeren Geschmack zum Beispiel in Quark und Joghurt, sodass man dem Hunger auf Süßes auch mal nachgeben kann.
Hier habe ich Euch 21 verschiedene Rezepte für Kuchen und Nachspeisen aufgeschrieben. Da wird doch ganz sicher etwas für Euch dabei sein - und alle Rezepte sind natürlich Low-Fat.
Guten Appetit!
Santiago de Chile - Falkland - Südgeorgien
Anfang November geht es für mich auf eine Fotoexkursion. Über London fliegen wir nach Santiago de Chile. Nach 2 Tagen heißt das Ziel Falkland. Dort geht erst es für 14 Tage auf das Schiff Polar Pioneer und wir erkunden Südgeorgien. Danach bleiben wir noch eine Woche auf einigen Falklandinseln. Ihr könnt gespannt sein auf viele Bilder. ♥
Hier weiterlesen:
Reisesplitter von unserer Reise zu den Pinguinen - Santiago - Falkland - Südgeorgien
und hier
Reiseplanung und Vorbereitungen: Santiago de Chile - Falkland und Südgeorgien
23 Jahre www.petra-kaiser.de
Seit 23 Jahren ist meine Seite www.petra-kaiser.de online. Das muss gefeiert werden!