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Litauen im Sommer 2023


 Berg der Kreuze Litauen

Als erstes waren wir im Baltikum unterwegs. Mit Auto und den kleinen Motorrädern, die im Vito genügend Platz haben. Um die lange Anfahrt zu sparen, haben wir die Fähre von Travemünde nach Liepaja genommen. Hier weiterlesen:Live aus Lettland und Litauen

Lettland im Sommer 2023


 Brücke über die Slovice

Jürmala, Riga, Kap Kolka, Kuldiga, Varve und Liepaja, das waren unsere Stationen in Lettland. Ein schönes interessantes Land mit vielen menschenleeren Stränden und freundlichen Menschen. Hier hat es uns sehr gefallen.
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So, Dez.
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Low Fat - Abendessen
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Zutaten:
30 g Basmatireis, Jodsalz, 100 g Zuckerschoten, 2 Lauchzwiebeln, 1/2 gelbe Paprika, 1 Knoblauchzehe, 1 TL Öl, 500 ml Gemüsebrühe, 2 EL Sojasauce, Pfeffer

Zubereitung:
Reis in Salzwasser garen. Gemüse putzen. Zuckerschoten halbieren. Zwiebeln und Paprika klein schneiden. Knoblauch hacken, Öl erhitzen, Gemüse darin andünsten. Mit Brühe ablöschen, ca. 10 Minuten garen. Reis zugeben. Suppe mit Sojasauce und Pfeffer abschmecken.

25 Jahre www.petra-kaiser.de

25 Jahre www p K 270

25 Jahre im Web eine lange Zeit mit so vielen Änderungen. Hier gibt es die Geschichte dazu:
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