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26 Jahre www.petra-kaiser.de

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26 Jahre im Web eine lange Zeit mit so vielen Änderungen. Hier gibt es die Geschichte dazu:
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Litauen und Lettland im Sommer 2023


 Brücke über die Slovice

Jürmala, Riga, Kap Kolka, Kuldiga, Varve und Liepaja, das waren unsere Stationen in Lettland. Ein schönes interessantes Land mit vielen menschenleeren Stränden und freundlichen Menschen. Hier hat es uns sehr gefallen. ♥  Ebenso unsere Zeit in Litauen. Mit Auto und den kleinen Motorrädern, die im Vito genügend Platz haben sind wir unterwegs gewesen.
Hier weiterlesen:  Live aus Lettland und Litauen

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So, Juli
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Low Fat - Abendessen
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Zutaten:
1/2 Apfel, 150 g Rettich, Salz, 1 kleine Tomate, 1/2 TL Öl, 1 EL Balsam- oder Obstessig, 1 Scheibe Vollkornbrot, 1 EL Magerquark, Rosenpaprika, 1/4 Bund glatte Petersilie

Zubereitung:
t. Apfelhälfte und Rettich in hauchdünne Scheiben hobeln, auf einem tiefen Teller anrichten und salzen.

2. Die Tomate achteln, auf den Teller geben, alles mit Öl und Essig beträufeln und etwas durchziehen lassen. 2. Brot mit Quark bestreichen und mit Salz und Rosenpaprika würzen.

3. Petersilienblätter abzupfen und über den Salat streuen.

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