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Litauen im Sommer 2023


 Berg der Kreuze Litauen

Als erstes waren wir im Baltikum unterwegs. Mit Auto und den kleinen Motorrädern, die im Vito genügend Platz haben. Um die lange Anfahrt zu sparen, haben wir die Fähre von Travemünde nach Liepaja genommen. Hier weiterlesen:Live aus Lettland und Litauen

Lettland im Sommer 2023


 Brücke über die Slovice

Jürmala, Riga, Kap Kolka, Kuldiga, Varve und Liepaja, das waren unsere Stationen in Lettland. Ein schönes interessantes Land mit vielen menschenleeren Stränden und freundlichen Menschen. Hier hat es uns sehr gefallen.
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So, Dez.
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Low Fat - Abendessen
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Zutaten:
200 g Brokkoli (frisch oder als TK-Produkt), 2 Eier, 5 EL Milch, 30 g geriebener Emmentaler (45% F. i. Tr.), Speiseöl, Pfeffer, Muskat, Meersalz

Zubereitung:
Brokkoli in Röschen teilen, mit etwas Salzwasser bedeckt einige Minuten bissfest garen. Inzwischen Milch, Eier und den Käse gut verquirlen, mit Pfeffer, Muskat und Meersalzwürzen. Hitzefeste Gratinform mit wenig Öl ausstreichen. Brokkoli abtropfen lassen. Das Gemüse in der Form mit Eimasse übergießen. Im vorgeheizten Backofen bei 200° ca. 15 Min. backen, bis die Masse gestockt ist.

25 Jahre www.petra-kaiser.de

25 Jahre www p K 270

25 Jahre im Web eine lange Zeit mit so vielen Änderungen. Hier gibt es die Geschichte dazu:
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