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Litauen im Sommer 2023


 Berg der Kreuze Litauen

Als erstes waren wir im Baltikum unterwegs. Mit Auto und den kleinen Motorrädern, die im Vito genügend Platz haben. Um die lange Anfahrt zu sparen, haben wir die Fähre von Travemünde nach Liepaja genommen. Hier weiterlesen:Live aus Lettland und Litauen

Lettland im Sommer 2023


 Brücke über die Slovice

Jürmala, Riga, Kap Kolka, Kuldiga, Varve und Liepaja, das waren unsere Stationen in Lettland. Ein schönes interessantes Land mit vielen menschenleeren Stränden und freundlichen Menschen. Hier hat es uns sehr gefallen.
Hier weiterlesen: Lettland im Sommer 2023

19
Do, Dez.
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Low Fat - Abendessen
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Zucchini_Basilikum_Low_carb

Zutaten für 2 Personen: 
2 Zucchinis, 2 Zwiebeln, Basilikum, 1 EL Olivenöl, 600 ml Gemüsebrühe, 2 EL Vega Creme (oder saure Sahne) Salz, Peffer und Muskat

Zubereitung:
Die Zwiebel abziehen und klein schneiden, die Zucchini putzen, waschen und klein schneiden, das Bailikum waschen und etwas klein schneiden. Das Öl in einem Topf erhitzen, die Zwiebeln anschwitzen, die Zucchini hinzufügen, ein paar weitere Minuten andünsten, dann mit der Gemüsebrühe ablöschen und 20 Minuten auf kleiner Flamme kochen.

Nun das Basilikum  und die Vegacreme hinzufügen mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen und alles pürieren.

Auf Teller anrichten, mit Basilkum verzieren und guten Appetit! Die Suppe war richtig lecker, auch diese kann man mit Filetstreifen oder Würstchen aufpeppen. ;-)

 

 

 

25 Jahre www.petra-kaiser.de

25 Jahre www p K 270

25 Jahre im Web eine lange Zeit mit so vielen Änderungen. Hier gibt es die Geschichte dazu:
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