- 1 Banane und 2 Müsli-Knäcke, oder 2 Vollkornkekse
- 100 g Jogurt und 1 EL TK-Kräuter mischen, würzen. 2 Möhren und 1/2 Paprika.
- 1 Grapefruit mit 1 TL Honig beträufeln. Dazu: 1 Müsli-Knäcke.
- 1/4 Avocado mit 1 EL Zitronensaft, Salz, Pfeffer.
- 1 Scheibe Pumpernickel mit 1 EL Magerquark, Chilipulver und Kresse.
5 Zwischenmahlzeiten V
Typography
- Smaller Small Medium Big Bigger
- Default Helvetica Segoe Georgia Times
- Reading Mode