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Litauen im Sommer 2023


Berg der Kreuze Litauen

Als erstes waren wir im Baltikum unterwegs. Mit Auto und den kleinen Motorrädern, die im Vito genügend Platz haben. Um die lange Anfahrt zu sparen, haben wir die Fähre von Travemünde nach Liepaja genommen. Hier weiterlesen:Live aus Lettland und Litauen

Lettland im Sommer 2023


Brücke über die Slovice

Jürmala, Riga, Kap Kolka, Kuldiga, Varve und Liepaja, das waren unsere Stationen in Lettland. Ein schönes interessantes Land mit vielen menschenleeren Stränden und freundlichen Menschen. Hier hat es uns sehr gefallen. ♥
Hier weiterlesen: Lettland im Sommer 2023

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So, Dez.
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Low Fat - Zwischenmahlzeit
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  • 150 g geraspelte Möhren mit 1 TL Zitronensaft vermischen. 75 g Ananas würfeln, unterheben.
  • 1/2 kleine Paprika mit 40 g Kräuterfrischkäse (8% Fett) füllen.
  • 1 Paprika in Streifen schneiden und in 30 g kalorienreduziertem Frischkäse dippen
  • 125 g Möhren in 30 g Frischkäse (kalorienreduziert) dippen
  • 40 g Magerquark mit 1 TL Sanddornmark verrühren. 1/2 entkernte Papaya damit füllen.

 

25 Jahre www.petra-kaiser.de

25 Jahre www p K 270

25 Jahre im Web eine lange Zeit mit so vielen Änderungen. Hier gibt es die Geschichte dazu:
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