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Litauen und Lettland im Sommer 2023


 Brücke über die Slovice

Jürmala, Riga, Kap Kolka, Kuldiga, Varve und Liepaja, das waren unsere Stationen in Lettland. Ein schönes interessantes Land mit vielen menschenleeren Stränden und freundlichen Menschen. Hier hat es uns sehr gefallen. ♥  Ebenso unsere Zeit in Litauen. Mit Auto und den kleinen Motorrädern, die im Vito genügend Platz haben sind wir unterwegs gewesen.
Hier weiterlesen:  Live aus Lettland und Litauen

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So, Jan.
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Spargel-Rezepte
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Zutaten für 4 Personen:
1 kg weißer Spargel, Jodsalz, 1 TL Vollrohrzucker, 2 TL Butter, 2 Eier (Größe M), 6 EL Vollkornpaniermehl, 8 EL Sesam, 6 EL Weizenvollkornmehl, 2 EL Sonnenblumenöl, 1 Schalotte, 100 ml Schlagsahne, 2 unbehandelte Orangen, Pfeffer aus der Mühle

Zubereitung:
1. Spargel schälen, Enden abschneiden, Stangen mit Küchengarn zusammenbinden. Schalen und Abschnitte abspülen, in einen großen Topf geben. 400 ml Wasser, 1/2 TL Salz, Zucker und 1 TL Butter zugeben. Aufkochen, Spargel zugeben, ca. 15 Minuten darin köcheln lassen.
2. Spargel herausnehmen, abtropfen lassen. Fond durch ein Sieb gießen, auffangen. Eier verquirlen. Paniermehl und Sesam mischen. Spargel erst im Mehl, im Ei und zum Schluss im Sesam-Paniermehl wälzen. Öl in einer Pfanne erhitzen. Spargel darin goldbraun braten.
3. Schalotte schälen, fein hacken. Rest Butter erhitzen, Schalotte darin glasig dünsten. 200 ml Spargelfond und 50 ml Sahne zugeben, bei starker Hitze um die Hälfte einkochen lassen. Etwas Orangenschale dünn abschälen, klein schneiden, Saft auspressen. Beides zur Soße geben. Übrige Sahne steif schlagen, unterziehen, abschmecken. Mit dem Spargel, neuen Kartoffeln und etwas Petersilie anrichten.

Pro Portion: ca. 470 kcal
Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde

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